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Jetzt ist Melonenzeit!

Die runden Schlankfrüchte (kaum Kalorien!) sind mit ihrem hohen Wassergehalt der ideale Snack für heiße Tage.


Cantaloupe-Melone
Die „Warzenmelone“ hat eine hellbraune Schale und orangefarbenes, sehr süßes Fruchtfleisch. Besonders kalorienarm, 19 kcal/ 100g


Charentais-Melone
Hellgrüne glatte Schale mit dunklen Nähten, orangefarbenes Fruchtfleisch. Duftet stark, schmeckt frisch und leicht süß. 27 kcal/100g.


Wassermelone
Hat rotes Fruchtfleisch und schwarze Kerne, die essbar sind. Durch den hohen Wassergehalt besonders erfrischend. 38 kcal/100g


Honigmelone
Die ovale Frucht hat eine gelbe Schale, dazu grünlich-weißes, nach innen orangefarbenes Fruchtfleisch. Sehr mild, 28 kcal/100 g.


Galia-Melone
Gelbe genetzte Schale, dazu grünliches Fruchtfleisch, das zur Mitte hin heller wird. Ist das ganze Jahr über erhältlich. 25 kcal/100 g

Quelle

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